1. grignotant dans le bol d'oeuf, ajouter rétrodiffusé de lin;

2. oeuf battu a été brosse uniformément sur la feuille de pain grillé, badigeonner les deux côtés;

3. La casserole est chauffée, la brosse double face pain grillé des ufs au plat, et de faire frire jusqu'à casserole d'or et laisser refroidir;

4. Laver la laitue, l'eau bouillante autre carotte en tranches poisson bouilli, bacon frit;

Les tranches de carottes empilées sur tranche toast de refroidisseur;

6. feuille mis sur le bacon cuit;

7. laitue Put;

8. Enfin, l'autre toast feuille de couverture, pour le découpage;

9. une autre tasse de lait ou de quelque chose, juste pour profiter de la nourriture elle!