tasse à café quiche ingrédients: 1 oeuf, le lait, la moitié cuillère à soupe, 2 tranches de pain, de beurre ou de fromage 2 cuillères à café moitié du jambon, sel, poivre. pratique: Les ufs, le lait, le sel, poivrez, mélangez versé dans la tasse de café, ajouter les morceaux de pain dans la pièce de la taille, de la crème ou du fromage, du jambon. Chauffage à 70 secondes dans un four micro-ondes.
muffins aux bleuets micro-ondes ingrédients: Bleuets 1 once, 2 cuillères à café de levure chimique, 2 cuillères à soupe de sirop, 1 blanc d'oeuf. pratique: Tous les ingrédients dans le récipient, mélanger, verser tasse de café surdimensionné, micro-ondes pendant 90 secondes. Après le retrait peut être complété avec du sirop, le beurre, les céréales et autres selon les préférences.
Coupe Toast français ingrédients: Toast, les ufs, le lait, le beurre, le sirop. pratique: La coupe de pain grillé en veille Ding, le beurre fondu dans la tasse de café, de café frotter uniformément la paroi intérieure. Ajouter l'oeuf, mélange de lait, butoxy tremper dans du pain grillé chauffé au micro-ondes pendant 1 minute 80 secondes. Après avoir enlevé le sirop peut être surmonté.
Macaroni et coupe du fromage ingrédients: 1/3 tasse de pâtes, de lait 1/4 tasse, une demi-tasse de fromage râpé et de l'eau. pratique: Les pâtes cuites avec de la saumure, les macaronis et le fromage, le lait, une quantité appropriée d'eau dans la tasse, un four micro-ondes pendant 3 minutes.
Coupe d'avoine grillée ingrédients: Une demi-tasse de farine d'avoine instantanée, 1 oeuf, le lait demi-tasse, 1/3 banane (purée), une demi-pomme (haché), 2 cuillères à café de miel. pratique: L'avoine, les ufs, le lait dans la tasse, mélanger, bananes ajouter, pommes, miel, remuez à nouveau. Dans le micro-ondes pendant 2-3 minutes. Après avoir retiré le mélange un peu de lait ou de yogourt ou de noix peut être.
coupe du gâteau de noix jujube ingrédients: 5 dates, 2 cuillères à café d'eau, 1/8 cuillère à café de bicarbonate de soude, une cuillère à café de beurre, une cuillerée à café de sucre brun, une demi-cuillère à café de farine, 1/2 oeufs, les noix demi-cuillère à thé (haché), 1 c coke sauce sucre, 1 cuillère à café de beurre, 1 cuillère à café de lait. pratique: Les dates et la viande hachée mélangée avec de l'eau, au micro-ondes chauffage 50 secondes. Le bicarbonate de soude ajouté, purée avec une fourchette pendant une minute, ajouter le beurre, puis placé au micro-ondes pendant 10 à 15 secondes. Ajouter la cassonade, la farine et les ufs, mélanger Parsemer uniformément haché dessus les noix, au micro-ondes pendant 3 minutes. Top avec sauce caramel aspergé, le beurre et la sauce mélangée au lait.
