famille de sucre dans le sang, le pain de maïs de maïs que les aliments de grains entiers sans sucre sont debout dedans! semoule de maïs montant droit farine de soja montant droit l'eau bouillante montant droit

étape 1

Deux types de farine mélangés

étape 2

L'agitation de l'eau vers le côté ouvert

étape 3

Remuer, ne peut pas la matière sèche, pas pétrir la pâte

étape 4

Plastique, pétrir la pâte, avec le pouce creuser le trou rond au milieu, une grande pression encercle lentement le côté mince, avec la paume de l'apparence lisse

étape 5

De cette façon, il

étape 6

huile de brosse à vapeur, bonne pétrissage du pain de maïs soigneusement placé, le pendule n'a pas d'importance densité, de grosses gouttelettes ne sera pas envoyer la semoule de maïs

étape 7

Après la vapeur d'eau pendant 20 minutes pour être tous

étape 8

complet