ingrédients

 

épinards

 

250g

 

gluten

 

100 g

 

 Accessoires quantité d'huile un peu de sel de l'huile de sésame au goût peu de poulet

 1 brûlant épinards épinards pratique gluten lavés, coupés, bouillis dans le système d'eau chaude.

Après 2 poissons avec de l'eau froide du dessus.

3 chaleur huile casserole, ajouter l'oignon vert jusqu'à ce que parfumé.

4 dans la tige d'épinards.

5 puis sautés gluten dans un fil uniforme.

6 ajouter du sel, du poulet et d'autres épices.

7 Placez une petite quantité d'eau tirée.

8 quand la soupe a été placé quelques gouttes d'huile de sésame est sec, il peut être plaque panoramique.