huîtres, également connu sous le nom des huîtres, des huîtres, charnue, délicieux, connu sous le nom de la mer de lait. Oyster riche en protéines, matières grasses, vitamines, taurine, le glycogène, et le plomb alkylène arginine, le phosphore calcium de sodium et de potassium et de magnésium et d'autres nutriments, des protéines de haute mer de faible teneur en matière grasse; Il est riche en zinc, reste souvent conduire foule retard facilement à un manque de zinc et de diminution de l'immunité des ulcères buccaux récurrents, par exemple, j'étais l'un d'entre eux, et maintenant à cause de la consommation fixe à long terme des huîtres a été améliorée, les ulcères de la bouche douloureuse comprendre frères naturels et surs comprennent Une autre huîtres ne savent pas l'effet est le rein, le rein mer concombre peut, mais si elle est ulcères du rein ou par voie orale étaient la chose la plus importante est d'avoir un bon ami de repos, thérapeutique avec du repos huîtres 12 maïzena montant droit sauce Oyster 1 cuillère à soupe sauce de soja 3 cuillères à soupe ail 5 poivre millet 3 poulet 1/4 cuillère

étape 1

Comme une grosse main Oyster 12

étape 2

huîtres Nettoyage saupoudré de farine, ajouter de l'eau pour frotter doucement, jamais, jamais à la lumière, il est facile de briser les huîtres, en effet, après l'ajout de la fécule de maïs et de l'eau peut LAVABO pendant un certain temps, il vous sera plus facile à nettoyer (Il convient de noter la poudre brute a sans eau de grumeaux, doit essayer d'ouverture)

étape 3

Un bol placé dans la sauce aux huîtres, la sauce de soja, une petite quantité de poudre de poulet, l'ail et l'incision arrière hachée épicée de mil

étape 4

Matériel photographique, nous sommes prêts à commencer le hack formel, il

étape 5

Petit pot chaud, verser la même quantité d'huile et de l'ail, l'ail doucement pour les petites

étape 6

Après la saveur d'ail d'or, mettre la saveur épicée de mil, pas le goût épicé

étape 7

Échec étape à venir! ! ! Après un bon et épicé mil l'ail ont été frits dans un autre bol assaisonnement qu'il veut, je ne considère pas sérieusement les huîtres cuites à la vapeur à ce moment sera un phénomène peu d'eau, donc je mets un peu d'eau dans le bol de sauce, un millier de personnes wan jamais, ne jamais ajouter! Parce qu'il y aura la vapeur d'effluent de processus!

étape 8

Le trop d'eau cuit dans le jus d'alimentation est tombé à la préparation des huîtres cuites à la vapeur au-dessus, wok et de la vapeur pendant 10 minutes, 10 minutes suffisent, pas trop longtemps délicieuses huîtres cuites à la vapeur vous, 10 minutes est le plus juste bien que je pense ( les huîtres cuites à la vapeur dans l'eau n'a été ouverte après)

étape 9

Après cuisson à la vapeur trouvé trop d'eau, mais aussi le goût! Huîtres en saveur, ne sont pas très savoureux, et il n'y a pas de saveur de jus d'ail, donc nous ne sommes pas d'eau dans le bol d'épices Riga Oh!