Sophora japonica (sans huile, sain, réduit en gras)

Cette tête Wowo est sans huile, moins salée, saine et réduit les graisses Hé hé Farine de maïs 400g Farine 100g l'eau Le bon montant sel 12g bicarbonate de soude 4 grammes Sophora japonica Le bon montant
  • Huaihua est cueilli, lavé et contrôlé par l'eau

  • Mettez 400g de semoule de maïs dans le pot

  • Farine nature 100g

  • 500g au total

  • Ajouter 4 g de bicarbonate de soude, 12 g de sel, bien mélanger

  • Ajouter une quantité appropriée de Huaihua, comme manger plus de légumes, en mettre plus, moins

  • Ajouter la quantité appropriée d'eau et pétrir jusqu'à l'état indiqué sur l'image.

  • Prenez une balle et formez un cercle

  • Faites un trou au milieu

  • Comme montré

  • Sur le devant est un petit chignon, creux au milieu

  • Identique à la colline

  • Laisser reposer 15 minutes

  • Les Huaihua sont mélangés dans le nid de maïs, l'air sain

  • Mettez-le dans la casserole et faites-le cuire à la vapeur à feu vif.Ce pot dans notre maison est Tupperware.Le temps de cuisson à la vapeur est plus court et le temps est de 8 minutes. Habituellement, le pot à vapeur à la maison ne dure que 15 minutes. Ne vous précipitez pas pour ouvrir le couvercle après la cuisson à la vapeur, faites mijoter pendant 5 minutes et soulevez à nouveau le couvercle.

  • Hors de la casserole, c'est délicieux

  • Actualisation de la poire de temps chaud
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