Dates blé Pignons bouillie (édition dortoir)

parce que récemment acheté un lot de grains de blé, alors pensez du blé bouilli Pignons manger le petit déjeuner, mais directement mis le goût de sucre et se sentir trop monotone, donc je me suis joint aux céréales royales tout-puissants et les dates douces, les résultats vraiment super délicieux ah! ! ! dates 5 Les grains de blé 30 grammes riz gluant 10 grammes céréales nutritionnelles royales 30/15 grammes
  • Il a dit les premiers bons grains de blé et de riz gluant, de plonger dans pendant plusieurs heures (ou plus de vingt-trois heures peut bulle est facile à cuisiner, ne pas tremper, puis qui est un temps pour cuire point, il n'a pas d'importance)

  • Et les grains de blé trempé riz gluant lavé plusieurs fois, dans le pot, ajouter environ les deux tiers de l'eau, d'abord 600W (feu) à ébullition, puis 230w (feu doux) et cuire pendant environ vingt minutes, dates après le pot de feu l'eau que dans le temps additionnel de la moitié (ou avec vos préférences ())

  • La mousse peut être frappé avec une cuillère

  • Cuire jusqu'à ce que l'eau ne soit pas tant, les grains de blé fait surface sur la façon dont la ligne (vous pouvez essayer les grains de blé et de riz gluant cuit si)

  • Cuisiné (valeur nominale faible _ (: « ) _)

  • Ajouter à mes céréales alimentaires royales préférées (plaine)

  • Bien mélanger, ce que vous pouvez manger les froid (juste en dehors du pot d'ébullition encore chaud)

  • Version dortoir net curry anhydre rouge (version végétarienne)
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    pot petit dortoir électrique - soupe maman
    boulettes de viande de poulet
    Avec un simple tomate cuiseurs de riz capables d'obtenir le
    [Bois] Sen première rose + rouge + Qiaomei kumquat, tisane mixte
    bouche salée thé cédrat amère
    Voix de thé du thé pharyngite
    Des années de soupe, à travers la rime ancienne
    bouillie Hibiscus
    Miel citron rose farci
    Les ufs, de la soupe
    Soupe aux tomates et oeufs