thé cuit morue Orchid

cod 200 g, 1 brocoli d'oeuf grammes de nourriture un aliment Longjing grammes 10 grammes de gingembre 2 grammes d'aliments, la cuisson sel de vin 2 g 3 g d'huile de poivre
  • 1. Préparer les ingrédients, le brocoli après la cueillette en petits morceaux lavé imbibé d'eau pendant 15 minutes.

  • 2. Couper la morue en petits morceaux, ajouter le poivre, le vin de cuisine, moment salé.

  • 3. Longjing dans le pot, verser l'eau bouillante d'environ 80 degrés, filtré thé veille.

  • 4. Battre les ufs, versez un peu carter d'huile, la propagation dans la mise en veille omelette.

  • 5. partager le refroidisseur de gâteau d'oeuf, l'oeuf coupe de fil.

  • 6. Verser la casserole de thé, mettre quelques tranches de gingembre à ébullition.

  • 7. Après le thé à ébullition, mettre la morue marinée.

  • 8. Enfin rejoindre le brocoli, assaisonnée de sel, ajouter les oeufs dans la poêle avant que le fil.

  • Duojiao décapé cuit à la vapeur morue
    Précédent
    perte de poids gros PICKLES
    Prochain
    Salade d'herbes amères
    Oeufs brouillés aux endives
    méduses de porc mélangé avec endive
    endive mélange coloré
    Crevettes mélangé avec endive
    Arachides mélangé avec endive
    tofu oeuf endive conservé
    herbes amères marinées
    haricots à l'ail pâte mélangée avec des herbes amères
    Santé grand PICKLES
    plat froid
    Endive mélangé avec des cacahuètes