le gâteau avec une méthode de cuisson à la vapeur n'est pas la colère de cuisson goût plus doux et plus d'humidité # # Citrouille peut non seulement abaisser la glycémie abaisser la tension artérielle, la prévention du cancer, mais aussi sa désintoxication riche en pectine, protéger le foie et les reins, qui contiennent riche en vitamine E et en carotène - peut être anti-oxydation, protéger la vue. Participer à des activités: # Recettes d'invitation | Fête des pères, papa donne la vaisselle # ufs 3 Faible farine de gluten 65g citrouille 60g sucre 45g L'huile de maïs 25g

étape 1

Les protéines séparées dans le récipient pour faire en sorte que le jaune d'oeuf et sec exempt d'huile

étape 2

Ajouter l'huile de maïs (ne pas utiliser d'huile d'arachide ou la saveur de l'huile végétale lourd)

étape 3

Remuer dessiner des cercles

étape 4

Joignez-vous à la citrouille

étape 5

farine de gâteau tamiser

étape 6

Bien mélanger avec un moyen rapide en forme de Z

étape 7

sable de sucre a été ajouté trois protéines a été envoyé pour ramasser l'oeuf fouet tête triangle inversé à-dire une mousse rigide

étape 8

1/3 Ajouter la pâte de protéines de jaune d'oeuf

étape 9

Rapidement mélangé uniformément tourné

étape 10

protéines Rewind

étape 11

Continue à mélanger uniformément rapidement tourné

étape 12

La pâte dans le moule à partir d'une grande force de choc d'un petit nombre de grandes bulles d'air choc

étape 13

L'eau froide dans le pot de vapeur et de la vapeur pendant 30 minutes à aléser cinq minutes

étape 14

organisation interne souple et flexible le démarrer