ingrédients

 

champignons

 

6

 

viol petit

 

200g

 

 Excipients quantité de quantité de la quantité d'huile d'oignon amidon de maïs de sel

 Cueillette de champignons colza Brassica première approche 1, les tiges de champignons lavés, l'oignon haché veille

Champignons coupés au couteau oblique en morceaux 2

3 pot tour faire bouillir de l'eau est ajoutée après avoir ajouté un peu de sel, quelques gouttes d'huile (bouillies de telles couleurs vives non seulement des plats mais aussi de réduire la perte de nutriments), la couleur verte de la casserole

4 Cheuk bonne cole Wobble

Après 5 champignons cuits casserole bouillie

6 l'huile de libération pan a été ajouté dans la bonne faire revenir l'oignon vert champignons bouilli, sel ajouter, la sauce de soja, remuer jusqu'à cuisson, l'eau ajoutée à l'amidon s'épaissir versé colza peut gracieusement