mérou gentiane avec des comprimés d'ail

Fiche 300g gentiane mérou nombre d'étoiles Ail persil 3 La quantité de piment La quantité d'huile d'olive La quantité de sel de mer
    1

     ingrédients sont préparer: gentiane filets de classe en pierre, le nombre de pétales d'ail, le persil, le piment deux (augmenter ou diminuer en fonction de l'individu), l'huile d'olive, le sel de la mer

    2

     L'ail, le persil coupé et le poivre de secours bien (amis chauds peur, peuvent mettre un peu de graines de piment pour éliminer ou réduire le spiciness)

    3

     L'humidité contenue dans le poisson sec, le sel de Shanghai balayant les mouvements (pour éviter bâton pan, permet aussi les poissons sont plus de saveur)

    4

     L'huile froide dans le poisson, la cuisson lente feu de friture de poisson 8 minutes avec un pot d'attente (disponible besoin coke de coke avant le feu pot goût rapidement frit)

    5

     Ajouter l'ail et la coriandre et le poivre à la fin, avec une petite saveur de feu Agiter lentement (ne me souviens pas trop de feu, l'ail sera de mise au point)

    6

     Le mérou gentiane les morceaux frits dans la casserole, ajouter quantité appropriée de sel assaisonnement

    7

     Sera pleinement intégré dans l'extrémité du filet à l'ail, vous pouvez servir les sautés, un petit pot avant feu disponibles, l'ail sera bon à manger Oh!

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