Ingrédients

• chou-fleur montant droit
• ufs 3
• tomate 2-3

accessoires

• oignons montant droit
• sel montant droit
• sucre montant droit

• lumière goût
• faire frire artisanat
• demi-heure Temps
• simple difficulté

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  1 pour préparer les matériaux, puis le chou-fleur et coupé en taille similaire, l'ébullition de l'eau, le chou-fleur ajouter le brûler, environ 4 minutes

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  2 grillera et placé bon chou-fleur pendant 1-2 minutes, ufs puis laïcs, des ufs au plat. tomates concassées.

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  Au bout de 3 matériaux sont prêts, wok verser de l'huile, l'huile est chaude ajouter casserole vert oignon haché de soja, puis ajouter les tomates, faire frire pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce que le jus de tomates, versez un peu d'eau, faire sauter.

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  4 puis dans le chou-fleur, Sauté de jusqu'à ce que la couleur dans les ufs, les alevins de sel pendant 1 minute, puis ajouter le sucre et, enfin, faire frire pendant 1-2 minutes, il peut être affublez sur Oh!

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  5 alors vous êtes fait!