1. chou-fleur casser en petits morceaux

2. Versez de l'eau propre

3. Laver le poisson

4. bulle champignon noir à l'avance, et choisissez propre

5. poivrons lavés, coupés

6. gingembre Couper et oignon vert

7. wok verser de l'huile, les oignons ajouter, le gingembre jusqu'à ce que parfumé

8. chou-fleur versé

9. Sauté jusqu'à cuisson sept points

10. Pepper versé

11. Le champignon noir et mélanger uniformément

12. Versez un peu de goût sauce de soja très frais

13. Ajouter une pincée de sel

14. Un agitateur de poudre petit pot de poulet

15. une beauté et remise en forme de poivrons brûlent champignon chou-fleur sur le bien

16. Je suis un livre Boiteux amour féminin, à l'échange de Hong Ha avec elle