1. douzaine longane frais, jujube 8, peu de goji, peu de sucre brun
2. longane épluché et de la viande de séjour tête de série, les dates rouges goji lavent
3. Tous les ingrédients dans la mijoteuse
4. cassonade sont également versé
La mijoteuse dans la casserole
6. Ajoutez la quantité appropriée d'eau ou de l'eau
7. Fermer le couvercle et le ragoût rapide, laisser mijoter pendant 2-3 heures à
8. après, concoctera vous pouvez manger