Steak avec de l'huile d'olive, la sauce de soja, le poivre noir et le sel de mer marinée pendant un certain temps (j'utilise le nourris au grain australien), le temps décapée pour aller préparer des sauces et des plats latéraux

Puis haché slap l'ail, épicé de millet haché, presser un demi-jus de citron vert, ajoutez trois cuillères à soupe de sauce de poisson, une petite cuillère à café de sucre de palme (ou sucre)

Laver la laitue, les cubes de mangue, bouillie de germes de haricots verts légèrement

Vous pouvez ensuite steak frites, wok feu, ajouter le steak, tourner un petit feu, et faire revenir d'un côté pendant environ 1 minute, faire frire jusqu'à cuisson 5 minutes, une pellicule d'aluminium feuille casserole, laisser mijoter quelques minutes (ce sera le boeuf très tendre), coupe finale petit

Le mélanger tous les ingrédients ensemble et verser la sauce, saupoudrer les graines de sésame et d'arachides hachées vous pouvez manger les ouvrir!