ingrédients
steak
pièce
asperges
300g
Accessoires quantité d'huile de montant droit de sauce au poivre noir de champignons blanc des oignons de fruits 50 g
asperges Western approche steak frites 1 Préparer le steak, que j'ai acheté le vert, propre sel, le poivre, le vin rouge et d'autres conservés une nuit, si vous pouvez le trouver gênant pour acheter directement marinée. montant forfaitaire Guo Lifang d'huile, etc. est chauffé au feu quand Qicheng chaud dans le steak, frites côté, puis de l'autre côté, le feu frit, meilleur steak serrure à l'intérieur de l'eau, des steaks frits tels ce sera très frais.
2 steak frites en même temps, afin de gagner du temps, vous pouvez mettre l'oignon haché blanc et champignons frits ensemble en eux à cause de plats latéraux pour mettre plus l'apport de nutriments pour les enfants est en cause, manger léger la viande ne suffit pas, si vous êtes un novice, la chaleur mal géré, la même que vous pouvez mieux contrôler.
3 oignons blancs et champignons en sautés.
4 le steak frit, Sheng, ajouter un peu de sauce au poivre noir, oignon blanc et continuer les champignons frits, mais aussi plat de rechange.
5 Laver les asperges, brisant deux enfants du milieu, casserole mettez un peu d'huile, ajouter un petit feu frire lentement asperges. Steak Asperges est sans aucun doute un bon partenaire, parce que l'asperge contient beaucoup de fibres brutes, aide à la digestion avec du buf, les asperges, le goût croustillant elle-même, est plat d'accompagnement indispensable Steak occidental, restaurant grill, mais souvent, juste pour donner un peu d'asperges , vraiment assez manger! Moi-même sur plus généreux!
6 peut être ajusté pour faire une sauce aux asperges, cuillérée de pompage cru, cuillérée de sauce aux huîtres, un peu d'ail, quantité d'amidon, a été agité avec quelques anneau de poivre syntoniser la sauce, verser sur boîte d'asperges
7 Enfin, quelques fruits creuser la balle peut servir plateau oscillant, et comment, est-ce pas super simple délicieux? 20 sera en mesure de profiter d'une telle maison, le marché de l'Ouest! Les enfants vont adorer!
