Cuisine papa vous a appris obtenir trois repas dans une cuisine (Repas diététiques, les repas pour les femmes enceintes, les repas des enfants) Avec des ingrédients de guérison - Quinoa Laissez-vous une énergie de rupture de poulet mexicain quinoa Maifan Quinoa est une calorie de faible teneur élevée en protéines Zéro cholestérol « tous » la nourriture Il est connu comme « le plus approprié pour la nourriture parfaite nutrition humaine » 10.000 mots omis ici introduisent son contenu nutritionnel Parce que je crains que l'orgueil! ps: il est déjà le chouchou de l'aptitude des personnes - Quinoa goût unique régime cuit contenant des noix les plus merveilleux parfum Il y avait un léger bruit grinçant quand mâché, très friands des enfants Les enfants peuvent aussi augmenter l'appétit Cuisine papa version améliorée du Mexique Quinoa Maifan Pour obtenir un pot Ne croyez pas que vous poulet deux quinoa bol ail 4 eau 1,5 tasses avocat demi oignon 1/4 poivre demi haricots noirs 1 tomate 1 poudre cumin Un peu paprika Un peu sel montant droit persil 1 petit Le grain de maïs 1
l'ail haché (après la coupe peut être chargé dans le bol de poulet)
Saru Zi poudre Ran, poudre de chili, poulet salé
oignon Shred
Les poivrons en lanières
persil finement haché
dés d'avocat
tomates en dés
Mettre le poulet frit à l'huile marinée
Faire tremper les haricots doux
Le pot de haricots bouillis attente
Oignons, poivrons, tomates, maïs, haricots noirs, pot de poulet tour
mis quinoa
Versez la bonne quantité d'eau
Le feu à ébullition
pot Couvrir et feu et laisser mijoter 15 minutes (riz cuit Quinoa Mai Bimi beaucoup plus rapide, environ 15 minutes très bien Voir que l'eau bouillie, mais pas brûlé)
Incorporer l'avocat et le persil
