La chaleur à faible teneur en matières grasses germes de soja frit de poitrine de poulet

Fiche Mung germes de soja 250 grammes blanc de poulet montant droit oignons montant droit ail 2 sel montant droit vinaigre Un peu huile montant droit carotte montant droit sauce Oyster montant droit
  • Les oignons, l'ail, les carottes sont coupés de rechange

  • Ajouter le vin de gingembre râpé cuit poitrine de poulet (qui est deux jours avant que je ne cuisinais pas manquer, le réfrigérateur 0 degrés conservation stocké, il semble un peu de lest de glace)

  • L'humidité du sec alternatif de haricot de lavage (de l'eau peut être bouillie, après l'humidité de sécher sur l'eau froide)

  • pot de carburant, ajouter de la chaleur de l'huile d'ail jusqu'à ce que parfumé, ajouter les carottes et les faire sauter, ajouter Saute poitrine de poulet, ajouter la sauce aux huîtres mélanger uniformément.

  • Après avoir ajouté les germes de haricots sautés uniformément avec le sel, l'eau n'est pas bouillie germes de haricot mungo précipitent beaucoup d'humidité, ne vous inquiétez pas, remuer le feu bien, recevra sec.

  • Scoop assèche essentiellement d'eau, peu de vinaigre Linru, mélanger uniformément le chargement, il peut éteindre le feu!

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