tarte aux crevettes et légumes

crevettes riche en protéines, riche valeur nutritive, ce qui est de la viande et du poisson doux, facile à digérer, et où il n'y a pas d'aiguillon odeur, bien que riche en minéraux tels que le calcium, le phosphore, le fer, les crevettes à la fois nutritifs et délicieux gâteau de légumes et très digeste pour votre bébé. crevette 6 ufs 1 carotte 30g brocoli 2 Cong Jiangsuan Un peu poivre Un peu

étape 1

ingrédients prêts

étape 2

ligne de crevettes de crevettes enlevé avec un cure-dent.

étape 3

Couper les oignons, les bandes de gingembre, ajouter un peu d'eau chaude, transféré dans la réserve d'eau de gingembre.

étape 4

Laver les crevettes hachées, ajouter un peu de poivre, mélanger l'eau de gingembre Jiao uniformément.

étape 5

carottes râpées, coupé le brocoli en petits morceaux avec de l'eau bouillie.

étape 6

Les poissons ont été coupés à la main l'eau pressé.

étape 7

Pour couper les carottes et les morceaux de crevettes hachées brocoli ensemble dans un bol et bien mélanger.

étape 8

Dans un uf.

étape 9

Tout en agitant en continu dans une direction uniforme.

étape 10

Pot essuyer une couche mince d'huile, de prendre la bonne quantité de légumes hachés propagation de la crevette dans un gâteau rond, faire dorer des deux côtés.

étape 11

fini ~
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