ingrédients

 

chou-fleur

 

300g

 

tomate

 

200g

 

 huile de soja quantité quantité quantité de l'adjuvant de sel

 les pratiques de cuisson tomates passent un bon lavage de chou-fleur cuire environ 1

2 rechange ail haché

3 tomates coupées de rechange

4 huile chaude

5 Faire revenir l'ail

6 égoutter l'agitation du chou-fleur cuit dans le pot

7 ajouter les tomates hachées, sautés

8 ajouter la bonne quantité de sauce de soja et poêlée

9 ajouter la bonne quantité d'alevins de sel et mélanger

Couvrir et laisser mijoter pendant environ 10 à la tomate peut jus