Le gingembre contient de grandes quantités de principe actif, qui est connu comme super-gingerol réduit les radicaux libres, le miel antioxydant peut rendre lisse et vermeille la peau, peut également se fissurer le sang. Le gingembre, le miel, l'eau bouillante

étape 1

gingembre prêt, essayez de choisir un tendre Oh!

étape 2

tranches de gingembre, environ une personne cinq ou six elle!

étape 3

Prêt tous les ustensiles nécessaires

étape 4

Le bon gingembre coupé dans une tasse

étape 5

Ajouter de l'eau bouillante

étape 6

Attendez 5-10 minutes maintenant!

étape 7

Après 5-10 minutes, la température de l'eau, le gingembre dans la nutrition hors de la bulle, puis ajoutez le miel.

étape 8

Remuer, OK it! boisson prémenstruel oh bien