Sandwich �pais satisfait

Le petit d�jeuner doit �tre bon! Pour moi, bien manger signifie avoir un fort sentiment de satisfaction. Le petit d�jeuner qui me convient le mieux est un sandwich �pais. Il est pr�t � �tre lev� le soir. Vous pouvez le couper directement le matin et le sortir. C'est vraiment pratique et heureux ! Vous n'avez pas besoin d'entrer dans les d�tails de la m�thode sandwich, vous pouvez la trouver partout. Vous recommander la formule sandwich, choisissez librement selon le principe d'une alimentation saine. N'oubliez pas d'ajouter suffisamment de prot�ines le matin pour ne pas avoir faim facilement le matin! Doit avoir tranch� du pain grill� 2-3 comprim�s Du jaune Oeufs frits / Oeufs brouill�s au lait / Ananas / Mangue / Grains de ma�s / etc Allez blanc Vinaigrette / banane / etc Venez vert Laitue / concombre / avocat / etc Viens rouge Fraise / tomate / etc Venez rose D�jeuner Viande / Bacon / Jambon Am�ricain / Saucisse de Jambon / etc Un peu de pourpre Pur�e de pomme de terre violette / Chou violet / Pur�e de taro / Un peu d'orange Pur�e de carotte / citrouille / pur�e de patate douce / soie dentaire Viens sombre Boeuf au poivre noir / poulet teriyaki / steak frit / etc Ajoutez quelques ingr�dients Poivre noir / diverses vinaigrettes / etc D�sordonn� Les commentaires sont les bienvenus

M�lange recommand�: carottes r�p�es (l�g�rement cuites) + tranches de concombre + laitue + g�teau de pomme de terre violette + oignon poivre noir grains de poitrine de boeuf (frit avec oignon et sauce au poivre noir est OK) + trois tranches de pain grill� de bl� entier

Accord recommand�: tranches de fraises + pur�e de citrouille (les tranches de fraises sont attach�es � la pur�e de citrouille bien fix�es) + uf au plat + fil de chou violet + concombre + laitue + jambon am�ricain + deux tranches de pain grill� de bl� entier

Accords recommand�s: poulet teriyaki + frites de patates douces r�ties + lambeaux de laitue + lambeaux de chou violet (tous m�lang�s avec de la vinaigrette) + oeuf au plat + tranches de concombre + trois tranches de pain grill� de bl� entier

Sandwich ouvert: une tranche de pain grill� de bl� entier (l�g�rement br�l�) + asperges frites + poitrine de poulet teriyaki + vinaigrette

Jumelage recommand�: jambon am�ricain + ufs brouill�s au lait (ces deux combinaisons sont parfaites, c'est parfait!) + Soie de chou violet + soie de laitue (tout peut �tre m�lang� avec une vinaigrette) + trois tranches de pain grill� de bl� entier

Jumelage recommand�: Steak + Oeuf au plat + Laitue + Grain de ma�s + Trois tranches de pain grill� de bl� entier + Grain de poivre noir + Vinaigrette Vous pouvez �galement ajouter des tomates! Classique et d�licieux!

Sandwich am�ricain classique: uf au plat + jambon am�ricain + tomate + concombre + laitue + trois tranches de pain de bl� entier

Videz le sandwich du plan du r�frig�rateur: veuillez mettre hardiment toutes sortes d'ingr�dients tels que la mangue � l'ananas, etc. N'oubliez pas que tout peut �tre un sandwich. Lorsque toutes sortes d'aliments entrent en collision, ils r�colteront vraiment une joie inattendue.

Content d'une collection r�cente!

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