Prenez une pâte sucrée de 60 g et mettez-la en forme d'olive.

Mettez-le au four et faites-le cuire.

Coupez de la section sans couper. Pressez la vinaigrette, mettez 10 g de laitue, laissez le côté de la laitue en dévoilant 1 cm. Pressez la vinaigrette et placez les nuggets de poulet rôti. Pressez la vinaigrette, mettez 4 tranches de concombre et placez-les dans une direction. Pressez la vinaigrette, mettez 10 g de laitue, puis pressez la vinaigrette. Ensuite, assemblez-les.

Avec un verre de lait , plus un sandwich, le petit déjeuner parfait. La recette ci-dessus est le montant de 4 pour le petit déjeuner en famille. Qu'attendez-vous, agissez vite!