riz cuit à la vapeur avec le violet cuiseur à riz.
Laver la laitue.
tranches de carotte, l'eau bouillie.
tranches de concombre.
crevettes cuites à la ligne de crevettes.
Deux tranches de pain.
Tranche de pain avec une couche de riz violet.
Mettez une laitue.
Mettez les crevettes enveloppées.
Essuyez la tomate sauce (vous pouvez essuyer la vinaigrette ou mettre un morceau de fromage)
manteau violet à nouveau.
Mettez deux carottes.
Une tranche de tranches de concombre.
Couvert avec une tranche de pain.
Bind hermétiquement avec un film plastique.
Couper du milieu.
L'équilibre nutritionnel.
Cela ne veut pas la laitue de vente.
pain de blé entier Faites glisser la date violet et rouge gomme de pêche (peut aussi mettre du miel violet Mega ou du sucre, du lait concentré) au milieu.
Comme il l'a fait, gluant doux et délicieux.
Petit-déjeuner avec du lait, du yaourt et plus parfait.
