Épinards et fromage de crevettes tortilla tortilla calcium

Ajouter le jus d'épinards à la farine d'uf, il est né un tortilla vert. Ne pas manger des légumes est d'obtenir le Tibet, la France Oh du bébé! Un jour froid le matin, d'être une énergie verte bébé adorable et plein de délicieux biscuits, attraper le pied toute la journée sera pleine de vigueur Oh! Épinards (jus d'épinards 20g) deux crevette montant droit ufs 1 Faible farine de gluten 35g fromage bébé 1

étape 1

Préparation de la nourriture. J'utilise une farine de gluten faible, le gluten est également correct dans le.

étape 2

Les crevettes lavé plusieurs fois avec de l'eau, puis faire tremper pendant dix minutes.

étape 3

l'eau du pot à lait, après que l'eau, dans les épinards nettoyés, bouilli 30s poisson.

étape 4

Les épinards et une petite quantité d'eau dans le mélangeur, les épinards étiquetés jus délicat d'épinards.

étape 5

Peser 20g jus d'épinards, versez les ufs battus dans (n'a pas ajouté de blanc d'oeuf ou bébé allergie à l'uf ne peut jaune).

étape 6

Tamiser la farine dans la crème anglaise.

étape 7

Fouet mot désigné z agité dans une pâte fluide.

étape 8

Les crevettes est ensuite trempée et le drain, la pâte a été versé dans un mélange agité de façon uniforme.

étape 9

Le fromage est découpé en un certain nombre de petites particules.

étape 10

Préchauffée poêle anti-adhésive, aujourd'hui j'ai utilisé une nouvelle arme Kazakhstan, crêpes magiques, gâteau frit peut être très ronde tintamarre. Mais aucun d'entre eux a fait ce pot. Ouvrez un petit feu, louche une cuillerée de pâte et laisser la pâte le long d'un point bas naturel sur la ligne pour former une tortilla circulaire.

étape 11

À son tour Répandre la bonne biscuits, voir la surface, il y a de petites bulles qui éclatent au niveau des coutures quand vous pouvez tourner la surface.

étape 12

Ensuite, tournez et cuire 1 minute à elle. Poêlon avec cette fois-ci sera un peu plus, parce que le gâteau viendra un peu frit un peu épais. Selon le non-bâton général longtemps que je l'ai fournies.

étape 13

Après les tortillas frites, biscuits, fromage sur un code de bloc.

étape 14

Après un peu de fromage fondu, puis saupoudrez avec une poudre de sésame noir Diudiu sur elle, non pas César, est si entêté!

étape 15

Un tortilla vert, gris calcium souvent petits frais!
Servir sur un CD-ROM, entrée, délicieux et calcium, ne m'a pris 10 minutes!
Précédent
riz Grip
Prochain
Hors-d'uvre, le temps chaud et le calcium, la plupart été, je recommande un supplément alimentaire, beaucoup d'avantages!
Mode petit déjeuner
Petit expert biscuits au fromage de calcium
Le riz cuit à la vapeur Sophora
Merci à son double de calcium, 5 ingrédients cents pour vous aider à faire plus avec moins!
petit pain de blé brun Congxiang
brûlure de calcium d'oeuf épais
Le calcium et la reconstitution de la soupe, bébé boire un peu incroyable!
« Le lait de coco petit carré » valeur nominale de haut et de calcium -
nems de calcium doux de Hong
simple super calcium plat de brocoli cuit ---
calcium super bébé supplément alimentaire, gâteau au fromage aux épinards de Popeye