Concombre râpe. Voici les 60 grammes. Une personne de 60 grammes adéquats. Pas prendre un, mais il y a des mots limite l'utilisation de la liste des matériaux, j'ai donc écrit un.

Battre un uf, puis mettre la farine (pour perdre du poids, je mets 20 grammes de nouilles de mil, 20 grammes de farine de maïs, 10 g de farine, la poursuite du goût pro qui peuvent être de farine tout usage utilisé est de la farine de blé tendre), le poulet, le sel. Bien mélanger. Faites plus de sel, si moins, gâteau trempé dans la consommation de carburant peut être cuit à manger plus mal changé. Et maintenant plaider en faveur de ne pas manger moins de sucre, moins d'huile et saler.

Ajouter de l'eau uniforme en direct. L'eau, plus la texture multi-doux.

huile Guo Lifang, j'utiliser l'huile d'olive. En fait, ce que la boîte d'huile. Encore une fois, mettre plus de goût sera plus parfumé, mettre un peu pour perdre du poids. Le plateau est IKEA 9,9 yuans poêle anti-adhésive. Ce pot particulier est vraiment facile à utiliser, hautement recommandé, 9.9 ne peut pas acheter un désavantage pas acheter dupé.

pot de marque. Pour gagner du temps, je suis sorti du pot, en fait, si le cuit deux fois ha ha.

Ceci est le reste du concombre. Il Trinité-et-Tobago, derrière la bouche blanche les manger.

processus cuire au four recouvert d'un fils de couvercle, cuire quelque chose de bon. Toute petit feu, l'interrupteur de gaz est vissé il au minimum.

Pan amis.

Je prends le gâteau sur ce qui précède, le concombre est bon chaud, surtout parce que j'avais peur de manger des choses froides. Cette étape est libre au Kazakhstan.

Un petit feu si longtemps.