1. Préparer le matériel châtaignes, pointe les dates, les arachides, les haricots rouges, pois chiches, les champignons, les graines de lotus, vieux sucre candi. (Voir quantités de matières, le montant ci-dessus est une quantité d'environ de 5 à 6 bol)

2. pois chiches, haricots rouges, les arachides, les graines de lotus doivent être mis à tremper pendant une nuit ou plus. Dans les pois chiches particuliers doivent être trempées plus de 12 cloche. Il est facile de brûler cuit.

3. champignon avancer une immersion de la cloche. ps: champignon lui-même est non-toxique, mais ne convient pas pour tremper longtemps dans le temps chaud. Laisser tremper pendant plusieurs ci-dessus cloche va générer beaucoup de bactéries.

4. Activez le mode d'ébullition de pot Les pois chiches trempés, les haricots rouges, les arachides, les graines de lotus, les champignons, les dates rouges. Ajouter 5 bols d'eau pure. En ...... nourrissant mode soupe pendant 90 minutes. PS: la famille avait pas de pot de santé, avec le pot d'ébullition de pot est également le même. Voir acceptation de tous les haricots Ruanmian, le temps peut être réglé. Vous voulez plus rapidement, vous pouvez également utiliser une cocotte-minute. Tout le monde aimait.

5. Pour presque un bon pot, une demi-heure à l'avance, puis les prochains marrons. cuit facile marrons perle. Il ne nécessite pas de temps de cuisson pot. Un tel bon goût, pas la propagation entier.

6. bouillir jusqu'à ce que presque mieux que les 10 minutes plus tôt, et mettre le vieux sucre. La quantité de vieux sucre candi, ainsi que des réductions de goût. Yan Yan ne aime pas trop sucré, la quantité de recettes, sont de très doux.

7. marmite en ébullition et prêt à bol à manger. pot santé est une libération très humaine.

8. En raison du petit feu brûler lentement, les ingrédients sont Ruanmian, Shulan, mais ne craquent pas la propagation, juste

9. La figure Terminé

10. automne, le bol à Nuanwei sirop de châtaignes jujube Fungus. Amis des fidèles, brûlant les mains de lui ......