ingrédients

 

fil sans gluten

 

250 grammes

 

poivre

 

4

 

 1 cuillère à soupe de sel d'adjuvant d'huile 1 cuillère à café de sucre 2 cuillères à café de poulet 1 cuillère à café 1 cuillère à café de sauce de soja 1 cuillère à café

 Pepper frit gluten l'approche fil de gluten une coupe de fil en petits morceaux, le poivre est lavé fil chanfreinés.

2 wok Heat mettre l'huile.

3 mis sautés de fil de poivre.

4 ci-dessous le fil de tendon, mettre deux cuillères à café de sucre.

5 et récupération sauce de soja.

6 et mettre un peu d'assaisonnement de sel et le poulet.

7 Sauté rapide ou deux sur la ligne.