Quel beau brocoli jaune, se laver, la cueillette en petits morceaux
Sel tremper pendant 20 minutes
Crevettes Mettre le poulet de la sauce de soja amidon, remuer sur les grosses mains mariner pendant 10 minutes
huile Wok, mettre l'ail et l'oignon vert ne court, mettre la saveur des crevettes
L'eau chaude bouillie brocoli quelques minutes, peut être cuit
huile Wok, mettre l'ail et l'oignon vert n'a pas manquer, mettre le goût de crevettes de savoir, après que les deux côtés du brocoli mis étroite couleur, mettre un peu de vin de la sauce soja et le riz Diudiu Grande-Bretagne quelques pan
point de poivre noir Zaisa
