1. Laver les aubergines tête et la queue enlevés, coupé en lamelles.
2. Laver les haricots tête et la queue enlevés, coupé en segments.
3. poivrons section de lame supérieure; ail haché
4. L'huile de caroube et aubergines, retirer et égoutter
Le pot d'origine pour rester un peu d'huile, verser les haricots longs, sautés aubergines.
6. Ajouter le poivron rouge, l'ail, le sel, le poulet, mélanger uniformément MSG.
7. Verser cuits à la vapeur, remuer la sauce de soja poisson uniformément plaque casserole.
