« gombo non seulement pour effet de faire baisser la glycémie, et son parfum plus de gens se sentent spécial. Okra avant de manger peut être un peu d'eau bouillie pour éliminer l'astringence, les aliments frits salés peuvent alors rester vert. » ingrédients
- gombo 8
- champignon 1
- champignons 6
- choucroute 100 grammes
- poivre 2
- gingembre Un peu
accessoires
- poivre blanc montant droit
- sauce Oyster 2 cuillères à soupe
- sucre 1 cuillère à soupe
- sauce de soja 1 cuillère à soupe
- sel montant droit
- lumière goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 ont les ingrédients nécessaires. -
2 coupera la nourriture, réserve d'eau bouillie gombo. -
3 en premier dans le champignon et les champignons. -
4 pour sautés couleur bomber dehors. -
5 pan de soja au gingembre, le chou faire revenir. -
6 ajouter le poivre. -
7 puis ajouter le champignon rôti. -
8 dans le gombo. -
9 Ajouter la sauce aux huîtres, la sauce de soja, le sucre, le sel et l'assaisonnement. -
10 avant la casserole, poivre blanc poli arrosé.
Conseils
Pan avant d'ajouter le poivre peut fournir une saveur fraîche.
