ingrédients

 

brocoli

 

1

 

 Sel aux accessoires de goût quantité d'huile de sauce aux huîtres bonne quantité de sauce de soja et de poivrons rouges une petite quantité d'eau

 Le brocoli avec les pratiques de sauce aux huîtres 1 matières premières prêtes;

2 brocoli cassent en petits morceaux, on le lave et le poivron rouge déchiqueté;

3 brocoli dans le pot, le sel d'addition, l'eau, tremper pendant dix minutes (sel) pour la stérilisation;

4 brocoli lavage, retirer l'eau et de commande;

5 bouillir l'eau wok, ajouter de l'huile de maïs, sel, bouilli sous le brocoli cuit;

6 à travers la réserve d'eau froide;

7 bol pris, ajouter deux cuillerées de sauce aux huîtres, un produit naturel cuillerée de sauce de soja, une cuillerée d'eau, remuer,

8 wok Heat mettre l'huile vers le bas dans le brocoli cuit à l'eau et bien mélanger;

9 jus de base réglé dans le pot, tourné uniformément mélangée;

10 décoré de piment rouge dans la session, vous pouvez en profiter!