ingrédients

 

haricots noirs

 

80g

 

 d'un réservoir auxiliaire juin

 tasses d'approche spontanée de haricots noirs 1 (environ 80 g), le conteneur de haricot noir dans un gros point, après le lavage à plusieurs reprises (le cas échéant mauvais haricots, ne prenez pas), versé dans un grand bol d'eau pour tremper pendant 8-12 heures de préférence recouvert de noir de couvercle, endroit sombre à placer, en raison du temps chaud, je trempait dans la chambre climatisée, nous devons changer deux fois au cours de l'eau

2 Ce sont les petites particules d'intérieur en pierre médicale, veulent pousser les germes de soja épaisse, vous avez invoqué pour faire pression sur

3 pour gonfler les grains de bulle, la peau ridée pas, l'eau peut être évacuée, les choux de haricots trempés a été versé dans le réservoir, dans la mesure du possible pave

4 puis pressées les haricots haut maifanite liner

Fermer le couvercle 5

6 placé à l'ombre (en raison du temps chaud, j'étais sur la chambre climatisée)

7 arrosage au moins 2 fois par jour

8 extrémité inférieure du réservoir a un trou de drainage, l'excès d'eau sera évacuée du trou, alors ne vous inquiétez pas il y aura de l'eau

9 C'est le jour après que les haricots dans le pot, il a fait partie d'un petit germes de soja sortir Popi

10 C'est le troisième jour, presque tous les poussent comme des champignons, mais par rapport à la veille devrait être plus

11 pousses du jour a Stalwart devenus adultes, il peut être récolté, selon la façon dont vous aimez cuisiner