haricot mungo et les noyaux graine de lotus trempées séparément utilisation pendant une nuit.
haricot mungo noyaux à la vapeur d'eau et de lotus dans le cuiseur de riz cuit, le lotus retiré, trempé dans l'attente de miel.
Les haricots verts cuits noyaux dans un mélangeur avec du lait étiqueté comme ressemblant à du jus.
Mungo jus de haricots dans un petit pot de grains de chauffage, assaisonnement ajouter de sucre, flameout.
lait de soja vert après pâte de refroidissement, les graines de lotus avec la bonne quantité de miel Servir profiter ensemble.
