Le temps devient chaud,
Beaucoup de gens aiment boire des boissons gazeuses pour étancher leur soif, la respiration
Cependant, la consommation de boissons gazeuses trop est pas bon,
En particulier les enfants!
Aujourd'hui, introduit plusieurs jus de fruits frais de santé
Nutrition et santé! Et apprendre rapidement!
1.
Concombre jus de kiwi
ingrédients: 200 g de concombre, kiwi 50 g, eau 200 ml de froid, le miel deux c.
pratique:
1. Laver les concombres ensemencés, épluchées et coupées en petits morceaux à gauche
2. fruits kiwi pelé et coupé ensemble dans le mélange d'ajouter Juicer eau froide, versez
3. Ajouter le miel et boire une heure avant un repas.
2
jus de raisin
ingrédients: Raisins 150 g; 1 citron, le miel.
pratique:
1. Laver les raisins
2. citron avec coupe de la peau en quatre parties de
3. raisins, presser le citron dans la centrifugeuse à jus à l'intérieur
4. Ajouter le mélange de miel versé dans la tasse Servir.
3
Mango lait de coco
ingrédients: 1 mangue, une noix de coco, une banane, miel Banchi, 0-1 cuillerée de cacao, de lait 150 g
pratique:
1. mangue, banane, grué de cacao dans le jus de presse-agrumes
2. Verser ensuite le lait de coco, le miel, le lait peut être.
4
Yakult jus de fruit du dragon
ingrédients: fruit du dragon rouge, Yakult, la glace, du miel ou du sirop
pratique:
1. fruit du dragon, Yakult, la glace, le miel dans la machine à jus cassé
2. Un bon jus de compression en cubes de glace peut être
5
Apple lait banane jus
ingrédients: Banana, une pomme, d'une bouteille de lait
pratique:
1 banane, coupée dans le jus de pomme
2. Le jus d'importation du lait
6
Passion jus de fruits
ingrédients: 2 fruits de la passion, la moitié de citron, 6 cuillères à soupe de miel, de l'eau bouillie froide ou la quantité d'eau minérale
pratique:
1. Après avoir retiré la pulpe de fruit de la passion dans la grande tasse de secousse
2. Secouer tous les autres matériaux ajoutés à
7
jus de pomme raisin
ingrédients: 20 raisins, pommes un (environ 150 g), le jus de citron 15ml, la quantité d'eau glacée
pratique:
1. Préparer bon matériel, aller raisins, les pommes épluchées nucléaires décortiquées et coupées en dés, ainsi que l'extrusion de jus de citron.
2. la machine de cuisson a été ajouté à environ 20 raisins, puis ajouter les pommes coupées en dés, la hauteur de base de chaque moitié.
3. versé dans du jus de citron 15ml. Kazakhstan peut être ajouté en fonction de votre acidité préférée.
4. Ajouter l'eau glacée, et ajouter des pommes élevées.
La guerre, qui jouent quelques secondes.
8
Le jus de yogourt
ingrédients: Mango 2, 100 g de yaourt
pratique:
1. plats dans la mangue tasse et le yogourt.
2. la machine de début de cuisson.
3. bonne presser le jus dans la tasse, puis ajoutez les comprimés de mangue, mettez l'embellissement des feuilles de menthe.
9
jus de fruit du dragon exotique
ingrédients: Un fruit du dragon de la viande rouge, un kiwi, la quantité de glace
pratique:
1. fruit du dragon, les coupes de kiwi
2. Ajoutez une petite quantité d'eau et de glace, venez Soymilk
3. Touche de jus de lait de soja presse, quelques minutes là-dessus.
10
jus de cerise pastèque
ingrédients: A la pastèque, 20 cerises, 1 cuillère à café de sucre
pratique:
1. Peel petite pastèque de rechange
2. Laver les cerises dénoyautées veille
3. Placez la pastèque et la machine de cuisson cerise en ajoutant une quantité appropriée d'eau
4. interrupteur de démarrage, une minute pour faire un tamis délicieux filtre à jus chargé de conteneurs comme boire.
La quantité de sucre peut être ajouté selon le goût personnel
11
jus de fraise Yakult
ingrédients: Fraise 6, bouteille Yakult, un peu de miel, 100 ml d'eau pure
pratique:
Fraises Laver tiges dans le récipient du mélangeur.
2. Pour Yakult.
3. Ajouter de l'eau. (Bien sûr, vous êtes prêt à boire deux bouteilles de Yakult aussi ne pas ajouter de l'eau a)
4. Ajouter le miel.
Le point dans la base sous agitation.
6. La coupe de torsion, environ 10-15 secondes.
7. servir.
12
jus de mangue
ingrédients: 2 mangues, eau purifiée 200 ml, la quantité de sucre
pratique:
1. Préparer les éléments requis, la mangue, l'eau pure (ou lait frais), sucre.
2. Placer la mangue et coupé en granules.
3. Placez le grain de mangue, de l'eau pure (ou du lait frais), le sucre (douceur selon le goût personnel), le jus d'agitation dans le mélangeur.
4. pressée épaisse à la forme, les particules ne peuvent pas.
5 dans le récipient, après que le réfrigérateur boisson glacée. (Ceux qui aiment la glace potable peut ajouter quelques cubes de glace)
13
jus de pastèque
ingrédients: Une pastèque, une petite lime
pratique:
1. cubes de melon d'eau ensemencés.
2. jus dans la machine.
3. La pale d'agitation serrer le couvercle, où la flèche est alignée déverrouillé, verrou de serrage dans le sens horaire.
4. Appuyez sur la touche pour ouvrir le jus de pastèque.
5. Enfin, quelques gouttes de jus de lime pour presser
14
Beurre jus de banane
ingrédients: 1 avocat, banane 1, 200 ml de lait, 20 g de sucre, une petite quantité de glace, 200 ml d'eau
pratique:
1. noyau d'avocat enlevé, la pâte retirée avec une cuillère
2. éplucher une banane
3. Le lait versé rechange
4. Placez tous les ingrédients alimentaires préparés se transforment dans le jus de coupe peut
15
jus de canneberge
ingrédients: fruits de canneberge 300g, miel
pratique:
1. Décongeler le contrôle des réserves d'eau fraîche et propre
2. Le jus de compression dans une machine à jus
3. crasses ajoutant une quantité égale de sucre peut être bouillie dans la sauce aux canneberges, utiliser beaucoup de Oh!
4. jus ajouter le miel, mélangé, il peut être apprécié
* Certains graphique du quotidien et le réseau de la New People
Contactez-CONTREFAÇON supprimer, je vous remercie ~
Ce transfert graphique @ nourriture populaire
Appartient à l'auteur original
Appuyez sur la reconnaissance de code à deux dimensions deux dimensions figure de code Suivez
- manger, boire la plus grande recherche -
ID: chwl876
quotidiennement 17: 00-19: 00 Pékin littéraire Radio FM87.6
Coopération des affaires Téléphone: 18801318005
