ufs brouillés et mettre un peu de crevettes, savoureux moelleux, les yeux de calcium, tout l'amour de la famille à manger

Les ufs sont probablement les plus âgés, les plus sauvages, la plupart des ingrédients peut devenir un modèle, et je n'ai rien au réfrigérateur à la maison quand l'oeuf est toujours là, ufs brouillés, des ufs cuits, des ufs durs, des ufs au plat, tout délicieux, famille comme à manger, donc je crains jamais de cette femme au foyer de cuisson trucs pour ne pas changer.

Allez aux marchés week-end, il était un marché en bordure de route, la variété des aliments et le prix est pas cher, mais aussi avec les agriculteurs indigènes ont souvent leur propre maison sur le porte-vélos à vendre, j'ai aussi souvent très curieux de se regarder de plus près, ce que je voudrais acheter un peu. C'est sa bicyclette a vu une femme paysanne vente de crevettes, je me suis approché, et cette crevette vendue dans les supermarchés à sec, crevettes jaunâtre un peu différent, la couleur est le corps blanc, doux , attraper quelques grains au goût, pas salé, et la femme dit être le soleil de votre propre maison. Je pense qu'il est un rare bons ingrédients, les crevettes non seulement du calcium, mais le goût est très délicieux, la cuisine, mis dans un petit MSG ont pas besoin de quoi que ce soit, a demandé le prix, un ou deux sept yuans, j'ai appelé immédiatement le vingt-deux.

Ces crevettes avec crevettes ma maison fit hachée boulettes de viande, tofu soupe de crevettes, un bol de soupe de crevettes d'algues rouges, bien sûr, a fait des ufs et des crevettes sauvages des ufs frits, des ufs brouillés, plus une crevette peut encens, la maison il y a une carotte, une coupe courte, coupé en petits minces, ajouté à l'intérieur, non seulement augmenter la nutrition, mais aussi faire des ufs brouillés plus moelleux et délicieux. C'est plat simple et nutritif, si vous rencontrez des crevettes un tel, ne pas oublier d'acheter une petite maison fait nourriture oh.

[ufs sur le plat de crevettes, carottes]

Ingrédients: 3 oeufs, crevettes 15 grammes, carotte 1 petits morceaux

Accessoires: 30 g d'huile, un oignon, 1 gramme de sel de cuisine, du vin 5 ml

Étapes: 1, 3 oeufs, peuvent être 4, alinéa 1 carotte, non seulement ajouter de la couleur, peut augmenter la nutrition, un peu d'eau pour rincer les crevettes, les crevettes peuvent goûter le salé, puis décider si oui ou non le sel, mettre le nombre de sel.

2 oeufs dans un bol légèrement plus grand, la carotte coupée en petits dés, couper plus de détails le mieux, facilement cuits, le bon goût, mais ne salissent pas piraté la boue, la première coupe en fines tranches, puis filaments coupés, puis coupé en petits dés en elle. retour à l'oignon de printemps coupé échalotte. ufs Riga un peu de vin et de sel, mélanger au fouet dans l'uf, les crevettes Piga dans les ufs à l'intérieur.

3, huile froide wok, un peu plus d'huile, parce que l'huile manger des ufs frits, d'abord sous les carottes

4 carottes dans un peu d'huile dans les sautés, les faire frire jusqu'à ce que la base

5. Ajouter les ufs de crevettes

6, ne se précipitent pas à retourner, et légèrement fixe le fond, puis déplacez la spatule.

7, remuer légèrement frire, le fond du bloc solidifiée se les oeufs, les oeufs tournent haut vers le bas informes.

8, saupoudrez d'oignons verts hachés et immédiatement éteindre le feu, ne mettez pas tous vos ufs frits vieux.

Vous cherchez une bonne nutrition délicieux ufs frits crevettes, les carottes, les habitués de la table familiale.

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