Week-end à un supermarché nouvellement ouvert leader sur le marché, il est un des fruits de mer frais de phare sont achetés et peut brûler, le traitement sur place sera en mesure de manger sur le supermarché place. Fruits de mer dans le comptoir de fruits de mer pour ramasser, a déclaré bon montant versé leur argent, il y a le chef vous aidera à faire un bon travail, en attendant de prendre assez de nourriture. Les pratiques sont relativement simples, d'un ventilateur d'ail, douche échalote, l'oignon frit, la discrétion blanc et ainsi de suite. Les quatre d'entre nous avons commandé un crabe d'or, le homard des têtes plus petites, ainsi que les palourdes de rasoir et les moules, les fruits de mer ainsi que quatre points sur manger des légumes, l'aliment de base de 500 yuans, le prix est pas vraiment pas cher, se sentent principalement, de l'environnement à manger, pas bon, bruyant, et les couverts sont jetables, non respectueux de l'environnement.

C'est dire les moules, nous ici aussi connus comme les moules, la tête devient plus grand, pas beaucoup livre, chacun goûté l'un des deux est pas, il ne se mange pas heureux, mon enfant dit le lendemain , allez acheter des moules, hier ne pas assez manger, et les pratiques similaires ont, douche échalotte!

Je suis donc allé dans les fermes d'acheter quelques livres de moules, demi-coquille ouverte cuite, en plus de l'huile l'oignon, mais aussi ajouter un peu de poivre et sauce aux haricots noirs, parfumé et épicé, moules haute, bien que relativement peu, mais toujours obtenir éloge de la famille, en disant que faire plus délicieux que hier, et comment manger à l'extérieur que le total à la maison pour bien manger.

Très simple et très agréable couleur d'un soja oignon moules Youlin, vous essayer?

Ingrédients: 500 g de moules

Accessoires: 20 grammes vin de cuisine, le gingembre 2, 20 g d'huile, 1 cuillère à soupe de sauce de haricots noirs, cuits à la vapeur 10 g de sauce de soja poisson, un poivron rouge, oignon vert a 2 ail

Étape 1: moules suffisamment nettoyées en veille, le plat avec une sauce épicée, tempeh, est un des plats doux.

2, établi en filaments échalotte, sur l'eau, sera naturellement frisé, le gingembre gingembre coupé, l'ail et le poivre de déchiquetage de rechange, une cuillère de sauce aux haricots noirs.

3, mettre le pot de moules propre, ne pas ajouter de l'eau, il suffit d'ajouter 20 grammes de vin de cuisine ou de la bière, le gingembre ajouter, couvrir et laisser mijoter.

4, quelques minutes, va ouvrir la coquille moule, vous pouvez désactiver la chaleur. Ne pas trop cuire la viande sont rétrécir.

5, les moules et analogues après refroidisseur, à la demi-coquille, le moule d'une manière ordonnée.

6, verser quelques gouttes sur les moules cuites à la vapeur assaisonnement sauce soja poisson, pas la meilleure sauce soja, la sauce de soja plus salée, mais les moules salées lui-même.

7, mettre l'oignon embellissement.

8, petit wok d'huile Riga, l'ail haché, faire revenir les anneaux de poivre et sauce aux haricots noirs.

9, faire revenir l'ail au soja moules YOULIN.

Épicé aromatisé avec des valeurs de couleur, beau soja délicieux peut servir les moules, l'oignon YOULIN parfumée Oh!