Détruire le corps n'est pas un gâteau, mais votre laissez-faire!
Beaucoup soeur dans le régime alimentaire, qu'ils alimenteront festival de sucre de sel Festival, poisson moindre bit d'huile ne colle pas, ne mange pas un demi-gâteau, thé au lait demi-bouche, boire, peut en fin de compte, n'a pas coupé le poids ne dit pas, mais aussi de mettre le corps affamé la torture, doivent également faire face à l'épreuve de la cuisine!
En fait, un morceau de gâteau, repas hot pot ne poids que vous faites pas perdre échouez, ou avoir le corps parfait pour maintenir l'effondrement de Ben, vous voyez ces mêmes soeur bonne forme, ce qui est de perdre du poids en suivant un régime pour maintenir la stature?
Mangez le gâteau demi-bouche, le lait demi-bouche bien qu'il ne peut pas détruire votre corps, mais il peut tuer votre volonté, vous voulez faire plus d'envie, comme après avoir mangé une en attente de leur propre, il se mit à manger mer Hu boire, laissez-faire, le résultat est une déformation du corps.
Tout se passe donc degrés, plus que ce degré, sera débordant de votre chaleur corporelle est vrai, manger un gâteau juste assez de calories consommées, mais il fallait une grande tasse de thé, vous la consommation charge dépasse le corps, ce qui permet le corps au fil du temps accumuler progressivement la graisse.
Mais manger un bien, aussi longtemps que vous pouvez adopter la motion de consommer des calories supplémentaires, toujours en mesure de maintenir un équilibre, a présenté aujourd'hui une série d'excellentes poses de consommation d'énergie, l'exercice quotidien, peut vous aider à brûler l'excès de chaleur corporelle, une leur apprendre ~~
type de scorpion Handstand
Style de l'efficacité: A l'origine un bras pose handstand séance d'entraînement, ce qui permet bras mince, l'épaule pour faire mince, mais il faut aussi pratiquer handstand consommer d'énormes quantités d'énergie du corps, la pratique souvent peut vous aider à brûler des calories en excès sur.
Méthodes de pratique:
Yoga a commencé agenouillée, la flexion du corps, des séjours mains droites et supportant le corps, soulevant les fesses, le dos droit, les orteils, les bras aux épaules verticales parallèles au sol, pour transférer son poids au bras. Aller orteils sur le sol, d'une part à gauche et à droite, et enfin quitter le tapis deux jambes, vers le haut, et après le virage, la tête de levage, col droit, après avoir ajusté la posture, les genoux, deux jambes parallèles au sol .
C'est seulement une pose, il peut vous aider à maintenir votre corps en cours, peut également vous aider à perdre la mise en forme de poids, sur le maintien des lignes du corps, les petites séries pour vous dire, nous ne devons pas dépenser de l'énergie pour aller sur un régime pour perdre du poids, il est utile, Je pense que vous cédez à la tentation de la nourriture, il n'y a pas besoin de dépenser beaucoup d'argent pour acheter des pilules de régime pour nuire à l'organisme. Tant que vous pouvez continuer à pratiquer cette pose tous les jours, vous serez en mesure de réussir. Après tout, cela est une mobilisation de style du corps.
courbes corps parfait et la graisse du corps en vrac, à vous, à votre choix! Si vous voulez choisir l'ancien, vous devez aller à payer leurs propres efforts!
