Lead: vous apprend comment canaliser cette nourriture saine et nutritive, la viande et les légumes avec un raisonnable, manger plus belle maman
Après le début de l'été se sentent toujours la peau grasse, malaise spirituel, humeur avec le transfert progressif du temps chaud devient de plus en plus agité, parce que l'estomac un problème saisonnier dans la nature, le corps provoque aussi l'humidité , chaque fois que cette fois-ci, la mère nous donnera toutes sortes de soupes de faire bouillir de bouillie nutritifs et de conditionnement physique, comme les haricots rouges porridge orge, crevettes séchées soupe de melon d'hiver, la soupe aux champignons et autres plats de fruits de mer peuvent souvent boire. Mère a toujours dit dit est juste, pour la santé de notre mère, toujours apprendre les différentes méthodes de nutrition et de conditionnement de l'alimentation, le fer et l'acier comme les soldats de la même prise en charge familiale de la santé des gens, mais elle oublie souvent de prendre soin de vous-même est également nécessaire d'être la femme faible.
De ce côté de la cuisine a notre monde, et les fumées de la cuisine a également pris le beau visage de sa mère, a grandi, nous devons prendre soin pour le corps de la mère, elle est non seulement l'amour dans mon cur ou de la bouche, lui a donné douze la nourriture, la famille réunis autour de la table discussion sur les choses de la vie quotidienne, une telle Yiping et l'atmosphère qui est ainsi des souvenirs précieux! Ci-dessous les champignons routiers braisés parchemins d'huile de soja de chou, le réchauffement Nuanwei non seulement ragoût nutritif et délicieux, et a une viande raisonnable et légumes, champignons et plus d'humidité qi magie, manger cette nourriture, ma mère sera plus belle santé.
Champignons braisés parchemins d'huile de soja de chou approche:
Nécessité de préparer les ingrédients: Ingrédients Huile de soja a une peau, un chou, la quantité de champignons, la quantité de viande, des matières auxiliaires ont une demi champignon, une demi-carotte, la quantité de gingembre, assaisonnement quantité d'huile alimentaire, la quantité de sel comestible , une cuillerée de vin, amidon de maïs, quantité de poivre, le montant du stock. Facteur de marche: plats ordinaires, simple et facile à utiliser. Temps de cuisson: chronophage, besoin de trois quarts d'heure.
La première étape: le gingembre ingrédients préparés de viande hachée propre, la viande hachée ajouter la bonne quantité de sel, le gingembre, l'amidon, le poivre et le mélange de vin, en remuant de temps à suivre une direction, afin de ne pas laisser la viande la farce découragée.
Étape deux: champignons et carottes avec une coupe de couteau dans Ding uniforme, mettre la viande dans remuer, puis ajouter la bonne quantité de sel comestible et l'huile de cuisson et bien mélanger, comme peuvent ajouter un peu d'huile de piment amis épicés.
La troisième étape: La peau de soja en taille rectangulaire uniforme, mariné remplissage d'huile de soja sur l'extrémité inférieure de la peau, puis à nouveau enroulé comme pli sur les deux côtés, à la forme de l'ensemble des rouleaux de printemps, et, enfin, l'amidon de joint d'étanchéité d'orifice de l'eau , pour éviter les fuites de garnitures.
Quatrième étape: huile fraîche wok, l'huile de soja a préparé les parchemins dans le pot petit feu frire lentement, frit à un brun doré des deux côtés peut être. Pot verser la bonne quantité de bouillon, mettez le feu dans le chou d'ébullition.
Cinquième étape: les tranches de champignons, dans le pot de continuer à feu bouillir pendant deux minutes, puis ajouter la bonne quantité de sel comestible et le poivre. Deux minutes plus tard, le même assaisonnement a été ajouté à nouveau pour profiter après le chargement de la sauce.
Astuce intime: 1, ce champignon canal braisés parchemins d'huile de soja de chou bien que beaucoup de temps, mais parfumé et délicieux, étapes simples peuvent être complétés, dont les garnitures des parchemins d'huile de soja peuvent être remplacés par vos garnitures préférées, comme des ufs de poireaux, de porc oignons verts, etc. sont très bon choix. 2, de la peau de lavage de l'huile de soja acheté avec de l'eau peut être réutilisée. 3, l'utilisation peut augmenter le goût parfumé de bouillon bouillant, si pas de stock, ou peut être bouilli avec de l'eau trésor soupe directement.
Les champignons braisés parchemins d'huile de soja de chou si bien, nous avons le temps, nous devons essayer de faire manger Oh! Fête des Mères est arrivée, la mère ne manger est un bon choix oh
