Shuijian Bao avec cette farce, peut réduire la pression artérielle, ma mère fait facile d'obtenir cuiseur à riz

Bonjour à tous, bienvenue à la porte de la cuisine privée, aujourd'hui pour nous donner une approche « Shuijian Bao », des recettes très simples, comme nous pouvons nous concentrer a mis à jour grâce tous les jours.

Aujourd'hui, ma mère et moi sont descendus dans les rues commerçantes à la bourse de scie marché aux légumes berger très frais pour acheter un bouquet de dos et faire un Shuijian Bao dit, il est assez simple, pas de cuisson, la bourse de berger à voir avec la nutrition très riche, la bourse de berger non seulement le goût savoureux et très nutritif, la bourse de berger contenant beaucoup de protéines, fibres alimentaires, les carottes et autres nutriments, en fait, protéines et teneur en vitamine C devrait être plus que beaucoup de légumes, plus de vitamine C et les carottes, aujourd'hui petit et tout le monde à l'approche partage du package de la Parole, il y a peu d'amis ne comprenaient pas le message à retenir de petites séries, une petite scie série répondra rapidement.

nourriture

ingrédients

400 g de farine, 60 grammes de bourse berger, 10 grammes de champignons à bulles, la viande de porc 60 g

charge

5 grammes ail, le gingembre 5 grammes, Oignon 5 grammes, 5 grammes de sel, 2 g de levure, la sauce de soja 10 ml, 3 ml d'huile de sésame, sésame noir 3 g

pratique

1, tout d'abord, nous devons créer la viande, la viande de porc est versé dans le bol 60 grammes de sauce de soja 10 ml, 3 ml d'huile de sésame, 5 g de sel, de veille d'agitation.

2, le bol de viande Remuer, puis versez l'ail, le gingembre, l'oignon vert 5 grammes, a été ajouté 60 g haché bourse de berger, bonne bulle 10 g champignon écrasé, remuer.

3, la viande bien, nous faisons surface, le bol a été versé dans 400 g de farine, 2 g de levure, 200 ml d'eau a été agité avec des baguettes en floc.

4, une surface lisse à la main pétrir la pâte, puis pétrir la pâte bandes.

5, puis coupé en gros point de sous-agent, avec un rouleau d'un rouleau à pâtisserie dans une peau de chignon, retenir cette étape sur le panneau de saupoudrer de farine sèche.

6, après que le bon de rouleaux de pâte, afin de transférer une bonne farce à l'intérieur du paquet est chargé dans la pâte à pain.

7, cuiseur à riz versez un peu d'huile, placée au-dessus du petit pain emballé, cuire bouton pression pour 10 minutes.

Minutes 8,10, ouvrez le couvercle, ajouter de l'eau à des petits pains de position demi, appuyer sur la touche couverture 15 minutes de cuisson.

9, 15 minutes plus tard, le Bao Shuijian sur dans le plat, puis saupoudrez point haut de l'oignon vert sésame noir vous pouvez manger. Un tel simple et délicieux Shuijian Bao sur le bien, les petits amis apprennent.

Xiao Bian Conseils

1, essayez de choisir est une meilleure farine la farine, ne sorte de raviolis délicieux.

2, le cuiseur à riz de la famille a une fonction de minuterie mieux, sinon optimiste quant à l'époque ne me souviens pas la fin de la pâte.

Comme petites séries d'articles vous plaît la louange, l'attention, partagez! Quels sont vos points de vue et les idées sont les bienvenus dans les commentaires ci-dessous enthousiastes et nous pouvons discuter.

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