Épinards après la tête de coupe, placé dans l'eau pendant 5 minutes, puis nettoyé, avec des sédiments plus épinards, attention à nettoyer plusieurs fois.
pot d'eau bouillante prêt épinards Blanch, regardez la quantité de nourriture mis la bonne quantité d'eau, les épinards d'ajouter bouillie d'eau, puis ajouter quelques gouttes d'huile, un peu de sel, brûlant quelques minutes.
Chopsticks bon pas, mettez yo l'humidité sec, donc il sera plus raffiné bon look, un peu d'eau pour garder les aliments brûler, assaisonnement dépenses derrière.
La sauce à l'ail, la sauce de soja, l'huile, le carburant, poudre de poulet, une pincée de sel, 2 à 3 cuillères à soupe d'eau chaude plat, placé dans le bol vide et bien mélanger.
Enfin, même surmonté avec beaucoup de goût, vous pouvez profiter de ~
