konjac rapide calmar frit odorante

300 g calmars couleur konjac Barbecue sauce 2 cuillères à soupe La quantité de basilic La quantité de piment ail 11 cuillère à soupe de sauce soja Un peu de vin de riz quantité de sucre
    1

    Préparation de la nourriture

    2

    Konjac séché seiche microfocus de couleur demi-coupe dans la taille adaptée, marmite de surface sèche.

    3

    ail chanfreinés, les feuilles de basilic prendre des partie, veille chanfreinés poivre.

    4

    Prenez pot ajouter un peu d'huile, ajouter l'ail jusqu'à ce que parfumé, puis ajouter Sauté de calamars konjac.

    5

    Ajouter le piment, la sauce barbecue et faire sauter tout l'assaisonnement.

    6

    Après avoir ajouté basilic Sauté de bien avant le pot, vous pouvez servir.

    7

    Complète.

  • Goji culture longane Toast
    Précédent
    risotto calamars sauce tomate verte
    Prochain
    ail sauce tofu frit
    haricots or gâteau de drêches Algues
    sucre brun longanes pain noyer européen
    algues séchées chips petites boules
    Tang Gao longane noir
    noix Algue algues montagne Tamagoyaki] [Yuanben
    visage calamars au curry vert fruits de mer
    maison de la viande à l'ail sec Chaodou
    Typifiés oeufs de thé longane goji
    Hong Xiu cuisine salle de fête nourriture pâtes seiche
    sushi roll algue japonaise
    pâtes crevettes seiche