J'ai grandi a grandi en mangeant la chute de fruits de mer, les enfants qui grandissent dans la ville balnéaire est en effet délicieux yo alimentaire, bien qu'il soit saisons de fermeture, les fruits de mer sont ridiculement chers, je ne peux toujours pas arrêter de manger ce désir pour les produits alimentaires , le maquereau espagnol viande délicate, le goût maquereaux délicieux, nutritifs, espagnols sont riches en protéines, en vitamine a, de minéraux et d'autres nutriments, le maquereau espagnol qi, le rôle de la toux plate, ont un certain effet sur le faible asthme nucléaire, le maquereau espagnol aussi un anti-âge rafraîchissant et autre efficacité thérapeutique, manger le traitement de l'anémie, il y aura un rôle de soutien dans le vieillissement prématuré, la malnutrition, la faiblesse du post-partum et à droite de la neurasthénie, donc veulent généralement manger beaucoup de gouttes de yo maquereau espagnol, aujourd'hui je threadfin poissons yo raviolis ...... Participer à des activités: # Une machine peut choisir un siège Ning # Bayu 1000 g ciboulette 250 grammes sucre 10 grammes poivre 5 g huile de cuisson 80 grammes sel montant droit épinards A fin ail 10 grammes huile Chili 6 g crevettes sec et léger 10 grammes persil A vin de cuisine 15 grammes ufs A poulet 3 g huile de sésame 10 grammes farine tout usage 1000 g algue 10 grammes oignon vert 5 g Laocu 15 grammes sauce de soja 3 g

étape 1

Laver les épinards, coupé en dés

étape 2

Après addition de bloc d'épinards ayant une cuillère à soupe de sel et la quantité de veille du jus filtré de l'eau

étape 3

Après ajouter lentement la farine filtre jus d'épinards

étape 4

Après que la pâte et bien, couvrir et laisser lever au moins une demi-heure, sinon le paquet sur les nouilles wonton en bois, mais aussi facile à cuisiner cassé

étape 5

maquereau espagnol après avoir pris les organes internes LAVABO

étape 6

thazards première tête couteau, comme le montre

étape 7

maquereau espagnol de la queue, puis démarrez le poisson couteau en feuille

étape 8

Feuille, d'un côté, puis la même manière que l'autre côté de la viande maquereau espagnol vers le bas

étape 9

Ceci est un bon morceau de viande Bayu

étape 10

couteau à découper, dans laquelle trois fois 30 g d'eau, car pas d'eau, le poisson ne fonctionnera pas adhésivité, le goût sera Cai

étape 11

Chop bourré poisson si

étape 12

Ciboulette et avance de sélection du persil après un stand de lavage propre

étape 13

La première coupe la tête ciboulette demi-centimètre ne pas, parce que sale tête de poireaux, lavez également laver propre

étape 14

Poireaux et persil coupés au couteau en alternance très fine

étape 15

La côtelette de maquereau bon espagnol, mis dans un pot plus grand, donc quand la farce à jouer, la farce ne vole pas

étape 16

Ajouter les oeufs, le poivre, le vin de cuisson, le poulet, le sucre et remuer le long d'une direction, ne me souviens pas l'arrière d'agitation et-vient, dans ce cas, le remplissage ensemble tout a été détruit, rappelez-vous, pas maintenant avec le sel et l'huile de cuisson, Hutchison en direct yo

étape 17

Préparer un bol de pudding faire habituellement, remplir d'eau, trois fois en ajoutant la farce, la farce de ce combat, sera très délicieux, et ils sont un paquet une soupe de goutte de morsure, pensez à la salive est descendu

étape 18

Hit ce niveau là-dessus

étape 19

Maintenant, avec le sel et l'huile de cuisson continue à remuer pour tirer son poids

étape 20

Remuer dans la farce un tel succès, ressemblait le sentiment de la plupart des poissons coller en place, le goût est de première classe, raviolis vraiment délicieux, tout simplement jouer des tours de remplir ce

Etape 21

Fin ajouter la ciboulette persil haché, puis ajoutez l'huile de sésame et bien mélanger

étape 22

plombages Bayu fera le travail, vous pouvez faire des boulettes ou des raviolis sont possibles avec leurs propres préférences

étape 23

Wake bon visage lisse bunched longtemps après échappement, coupé en la taille comme des sous-agents, rouler dans une feuille de pâte ronde peut commencer paquet wonton

étape 24

Belle et délicieux wonton envelopper

étape 25

faire bouillir l'eau marmite, mettez le wonton enveloppé dans le pot, faire bouillir après avoir ajouté trois fois la quantité d'eau à ébullition, éteindre le feu, versez dans un épices PUT bol, se mit à manger

étape 26

Et un bol délicieux de goût aigre chaud et des raviolis de maquereau espagnol sur le bien, la tentation d'avoir votre bois