Chou-fleur de Spicy

 ingrédients

 

chou-fleur

 

400g

 

 Accessoires marinade à l'huile avec du sel bonne quantité bonne quantité de sauce chili bonne quantité de quantité de bonne quantité d'ail d'oignon

 Épicé choux-fleurs pratique 1 Laver et chou-fleur coupé en petits morceaux.

2 haché oignon et l'ail.

3 Qu'est-ce qui reste à faire mariner lo, très chaud Oh!

4 faire revenir l'ail à l'huile chaude, de l'oignon.

5 Versez Sauté de brocoli, faire revenir Arrosez la marinade,

6 sel Ajouter, sauce au poivre et bien mélanger savoureux.

7 Enfin, parsemer d'oignon vert haché.

8 portions!

poissons braisés
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bacon frit choux-fleurs
Prochain
Mangue Gâteau mousse aux fruits
chou-fleur de la viande
porc Bean
Explosant le steak de poisson
couleur Gâteau
fleur gluten cuisine
bouillie de céréales Blueberry
Porc chou-fleur
pain à la cannelle
fleur cuisine
pain de citrouille
gâteau à la crème de cassis