chou-fleur a récemment énuméré un grand nombre, beaucoup moins cher que d'habitude voisin, à côté une fois acheté quelques livres, je pensais: Je aime aussi manger du brocoli que beaucoup de gens. Un jour, elle a rencontré dans l'ascenseur, sous les curieux demander ce qui se passait, qu'ils devaient être chou-fleur année sèche la maison sèche, ne pas comprendre précisément comment sécher, mais sec chou-fleur que j'ai mangé dans la boutique du Hunan, vraiment bon à manger. Bien qu'il ne mangera pas la mémoire du chou-fleur sec, le chou-fleur fait crêpière peut être considéré comme un compromis, dans le goût de fait différent. Je aime tout le goût et l'odeur - pot d'argile avec un autre plat, il est un plat d'hiver au chaud sur la table. chou-fleur 1 porc 50 grammes ail 6 sauce chili aux haricots noirs 1 cuillère à soupe piment séché 3 sel montant droit huile montant droit sauce Oyster 2 cuillères à soupe poudre de poulet Un peu

étape 1

Chou-fleur avec l'eau salée tremper un certain temps.

étape 2

tranches de porc, plat pousses d'ail pelées, tranches de poivron rouge. Retirez la sauce chili aux haricots noirs.

étape 3

Faire frire les choux-fleurs de petits morceaux avec des ciseaux, propre ramassé l'eau de vidange.

étape 4

Casserole d'eau bouillante, bouillir l'eau vers le bas de chou-fleur pendant environ 3 minutes.

étape 5

Ramassé, ce qui en fait rapidement à l'eau froide.

étape 6

Wok, Sauté de porc dans l'huile.

étape 7

Sous l'ail jusqu'à ce que parfumé.

étape 8

Verser le chou-fleur brièvement remuer.

étape 9

Versé dans tempeh sauce chili et continuer à faire sauter.

étape 10

Verser les flocons de piment. 9 poêlée de chou-fleur à maturité.

étape 11

Saupoudrer le sel, la poudre de poulet.

étape 12

Oyster sauce versée, ciboule en fonte, mélanger uniformément.

étape 13

Décolleté, versé dans une casserole de casserole sur le brûleur (30 secondes) dans le pot d'origine et servir.