60 g et 35 g de pois chiches lavés dans le bac à légumes, une nuit avec des cloques purifiés. (Nécessité de réfrigérer)
Le lendemain matin, les haricots imbibés extraits, les dates 6 énucléés.
Ne pas faire tremper les haricots dans l'eau se déversait directement dans le lait de soja. Joignez-vous à dates rouges énucléés, la quantité de graines de sésame noir frit. (Ajustement de la posologie de sésame noir à base de goût personnel, comme le sésame noir Sauvignon ajouterait plus). Ajouter de l'eau à environ 1200 ml d'échelle Soymilk, sélectionnez la fonction « lait rapide », commencer à battre ~
Il est temps de retirer ~ verser un peu remuer néflier, saupoudrez quelques grains décorés supérieure. Amusez-vous!