4 mois de grossesse quand il commencera le calcium, le calcium de la nourriture est le meilleur choix, la pratique est aussi plat super simple. crevette 50 ~ 70g oignons montant droit ufs deux sel Une demi-cuillère à café poivre vert A L'huile de maïs Un peu

étape 1

Crevettes dix premières minutes avec de l'eau chaude, puis égoutter et ramassé

étape 2

Ensuite, le poivron vert haché, les oignons en dés, mélanger les crevettes, l'uf, l'oignon, le poivron vert, le sel

étape 3

On verse ensuite dans un pot agité ajouter un peu d'huile de maïs, la chaleur de l'huile de crevettes bien.

étape 4

Trois à cinq minutes après un bon faire frire des oeufs peuvent servir les