En tant que diététiste, après les petits élèves de la pensée ajouter un complément alimentaire, toujours inquiet au sujet de faire trop simple supplément, affectent la croissance et le développement du bébé. Donc, j'ai étudié plus de 1000 canaux recettes de compléments alimentaires sur le plan nutritionnel équilibré, tous inclus dans le « complément alimentaire nutrition infantile » Ce micro-canal numéro public. Si vous souhaitez recevoir un repas nutritif par jour et nourrir une simple pression de ma connaissance, je me souviens oh préoccupation. tofu 1 crevette 2 g déchiquetée boeuf 3 g chou 1 carotte 10 grammes ufs 1

étape 1

Ingrédients: Préparation d'un tofu, crevettes 2 g, 3 g de boeuf, la carotte 10 g, 1 oeuf, un chou.

étape 2

Le tofu bouilli avec de l'eau, enlever le goût de beany, puis retirez. Conseils: Beaucoup Baoma n'a pas donné le bébé à manger du tofu, des suppléments de calcium sont en fait très bonne nourriture, en particulier la saumure de texture solide tofu du Nord, le calcium mieux. Si votre bébé n'est pas allergique, alors vous devez essayer yo ~

étape 3

Avec une cuillère à café du tofu évidé milieu, le tofu comme un bol. Conseils: Ne pas prêter attention au fond de la fouille de fuite, ou bien l'oeuf coulera yo ~

étape 4

Les carottes.

étape 5

Le chou bouilli avec de l'eau, laisser refroidir haché. Conseils: légumes, temps Blanch pas trop long, environ 30 secondes.

étape 6

Crevettes tremper pendant environ 10 minutes, retirer certaines crevettes salées lui-même, puis les crevettes hachées. Conseils: J'utilise crevettes sec léger, pas de sel supplémentaire est ajouté, beaucoup plus léger que beaucoup de marché de la crevette salée, mais après toutes les crevettes est les fruits de mer, ou un peu salé naturel, surs avant le bébé à manger mieux faire tremper, pour diluer une partie des crevettes salées sur.

étape 7

Les ufs dans le bol, l'oeuf battu, 60 g d'eau tiède, Fouetter doucement avec un fouet. Conseils :, Ne pas remuer énergiquement avec un fouet si oui, ne semble pas être beaucoup plus grande bulle. L'eau chaude peut faire devient crème lubrifiée, pas beaucoup de grosse bulle. Le rapport du flan aux oeufs et l'eau chaude est généralement de 1: 1,5 ligne.

étape 8

Ajouter les carottes et les morceaux de crevettes hachées dans le mélange d'ufs.

étape 9

Suivi par l'addition de chou haché.

étape 10

Mélanger délicatement avec des baguettes.

étape 11

Verser le mélange dans le tofu de coupe à l'intérieur.

étape 12

vapeur directe pendant 15 minutes sur le pot, le pot peut être cuit crème amis ~

étape 13

Après la crème anglaise pour donner le bébé à manger, ne pas toujours simple soupe d'oeuf, il suffit d'ajouter des légumes peut être forte densité nutritive, crevettes ajouter, la saveur du gâteau de poulet sera mieux, je pense que les étudiants sont petit bébé carnassier, je elle mangeait avec le buf, petites fées avec bébé, peut également être utilisé comme aliment pour bébé de match, l'acceptation sera plus élevé yo ~