brocoli frit aux crevettes

 ingrédients

 

crevette

 

10

 

brocoli

 

250g

 

 Accessoires quantité de quantité d'huile oignon vert Sel

 brocoli crevettes frites 1 pratique Zélande a passé dans l'eau salée tremper propre

2 crevettes décortiquées à la ligne de crevettes

3 brocoli casser en petits morceaux, crevettes décortiquées

4 coupé en petits morceaux crevettes

5 brocoli cuit une minutes

eau de retirer et égoutter 6

7 oignon vert, finement haché

8 dans la quantité d'huile dans les crevettes sautés oignon vert casserole et les crevettes seulement décoloration

9 brocoli mis sautés

10 ajouter du sel au goût

arachides croquantes épicées
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boulettes de farce carotte
Prochain
Sol sarrasin bouillie viande maigre
Le tofu de poivre
tête de lion braisée
sauce Rose
sauce tofu Ail
Braisée boeuf poitrine
igname Fry
choucroute maison
faisan braisé tofu frit
bouillie de côtes
ufs de caille Salted
porridge résidu de maïs