Mangez plus de légumes, de la nutrition et plus, cette combinaison de vitamines, est tout simplement un match parfait! poulet 6 chou chinois montant droit brocoli montant droit carottes 2 oignon 2 pommes de terre 2 sauce Oyster 7 cuillère

étape 1

Préparer la bonne nourriture, de gros morceaux sont coupés.

étape 2

Couper des morceaux de poulet désossés, mariner avec 3 cuillères à soupe de sauce huître.

étape 3

L'huile chaude, poulet frit 6 matures.

étape 4

Ensuite, ajoutez les oignons, les pommes de terre, les carottes, en ajoutant beaucoup d'eau, presque plein cannette de poulet légèrement, puis le reste de la sauce aux huîtres ajouté. Faire bouillir.

étape 5

Mettez les pommes de terre douce bouillie.

étape 6

Ensuite, ajoutez les légumes restants, cuits peuvent légèrement la casserole!

étape 7

plan fini

étape 8

plan fini